Osteohondroze

Osteohondroze ir slimība, kurā mugurkaula skrimšļa audos rodas deģeneratīvas un distrofiskas izmaiņas, ko papildina starpskriemeļu disku funkcionalitātes traucējumi.

Osteohondroze ir sadalīta dzemdes kakla, krūšu kurvja un jostas daļā. Vidējais osteohondrozes sākuma vecums ir 30-35 gadi.

Osteohondrozes attīstības iemesli:

1. nevienmērīga slodze uz mugurkaulu: ieradumi nēsāt somu uz viena pleca vai vienā rokā, nepareiza sēdus pozīcija, gulēšana uz pārāk mīksta matrača, augsta spilvena, neērtu apavu vai augstpapēžu apavu nēsāšana.
2. mazkustīgs dzīvesveids, liekais svars.
3. muguras un apakšējo ekstremitāšu traumas.
4. plakanās pēdas.
5. ķermeņa fiziska pārslodze.
6. ģenētiskā predispozīcija.
7. stājas traucējumi aktīvās augšanas periodā, skolioze.
8. nepietiekams uzturs, diētas.
9. slikti ieradumi.
10. grūtniecība.

Osteohondrozes attīstības stadijas

1. Osteohondrozes 1. stadija: neliels diskomforts rodas, ilgstoši atrodoties neērtā stāvoklī, aktīvi kustoties utt.
2. Osteohondrozes 2. stadija: jūtams diskomforts un sāpes rodas pie noteikta veida stresa un kustībām.
3. Osteohondrozes 3. stadija: parādās kustību stīvums, tirpšanas sajūta, var rasties nejutīgums ekstremitātēs, skaidri jūtamas sāpes mugurā, kaklā, jostas-krustu daļā.
4. Osteohondrozes 4. stadija: veidojas osteofīti, jauni kaulu veidojumi, kas uzlabo skriemeļa fiksāciju, bet atsevišķos gadījumos osteofīti var izraisīt saspiestus nervus un traumēt skriemeļus.

Osteohondrozes simptomi:

1. periodiska muguras noguruma sajūta, stipras sāpes kaklā, mugurā, krūtīs un plecu joslā.
2. diskomforts, ķermeņa kustību stīvums.
3. galvassāpes, reibonis, paaugstināts nogurums.
4. sāpes sirds rajonā. sāpes muguras lejasdaļā, kas izstaro uz kājām.

Osteohondrozes klasifikācija:

• dzemdes kakla, krūšu kurvja, jostas, krustu vai jauktu, kombinētu slimību veidu osteohondroze.

Osteohondrozes diagnostika:

1. mugurkaula rentgena izmeklēšana;
2. jutības, refleksu neiroloģiska izmeklēšana;
3. mugurkaula datortomogrāfija (CT);
4. kodolmagnētiskā rezonanse (KMR);
5. magnētiskās rezonanses attēlveidošana (MRI).

Osteohondrozes ārstēšana:

Slimības osteohondrozes terapija tiek veikta divos virzienos atkarībā no osteohondrozes pakāpes un pacienta veselības stāvokļa.

Osteohondrozes konservatīva ārstēšana

Konservatīvā terapija ir vērsta uz sāpju mazināšanu, mugurkaula funkcionalitātes normalizēšanu un negatīvu izmaiņu novēršanu.

1. zāļu terapija;
2. fizioterapija (ultraskaņas viļņi, zemfrekvences strāvas utt.);
3. fizikālā terapija (fizikālā terapija);
4. masāža; manuālā terapija;
5. sabalansēts uzturs, diēta.

Osteohondrozes komplikācijas:

1. mugurkaula trūce;
2. radikulīts;
3. sāls nogulsnes starpskriemeļu telpā;
4. muguras smadzeņu insulti;
5. apakšējo ekstremitāšu paralīze.

Osteohondrozes profilakse:

1. aktīvs dzīvesveids, fitnesa nodarbības;
2. ja nepieciešams ilgstoši sēdēt, jāizvēlas pareizie krēsli, kas nodrošina atbalstu mugurkaulam, jānodrošina atbilstība standartiem attiecībā uz roku novietojumu uz galda, pēdām uz grīdas vai speciālā statīva un jāiemācās saglabāt stāju;
3. ortopēdiskie gultas piederumi;
4. pareizo apavu izvēle;
5. sabalansēts uzturs un dzeršanas režīms;
6. veselīgu dzīvesveidu.